Cuts4ALL to suplement diety przeznaczony dla wszystkich osób aktywnych fizycznie. NIE ZAWIERA STYMULANTÓW I KOFEINY! ZAWIERA CHOLINĘ, INOZYTOL I BIOPERINE®
bezpośrednio na pytanie nie zmniejszyć.... to rób aeroby, dodaj spalacz tłuszczu, zmniejsz intensywność ćwiczeń angażujących mięśnie piersiowe (nawet wyc. na barki). ale wiesz, Twój przypadek to rzadkość.Każdy chciałby mieć dużą klatkę
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Zapomnialem o pytaniach:) Jak oceniacie moja budowe? Czy moglbym uzyc jakis spalacz tluszczu lagodny? Ten trening jest na cale cialo, a ja bym chcial na brzuch I oponke.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Zapomnialem o pytaniach:) Jak oceniacie moja budowe? Czy moglbym uzyc jakis spalacz tluszczu lagodny? Ten trening jest na cale cialo, a ja bym chcial na brzuch I oponke. nia ma cwiczen spalajacych tluszcz miejscowo, tluszcz schodzi z calego ciala rownomierni, a nawet z pasa w dalszej kolejnosci
1. Czy może mi właśnie to później jakby zaszkodzić ? - NIE 2. Czy powinienem zmienić ten napój izotoniczny na jakiś inny? - NIE 3. Czy moge to zażywać bez przerwy (5x w tygodniu) ? - TAK 4. Co innego polecacie ? (poza isostarem bo on drogi jest)----- L-Carnityna to bardzo ale to bardzo słaby spalacz tłuszczu wiec bez obaw.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jeżeli jestem 6-7 razy w tygodniu na siłowni, to codziennie po siłowni wykonuje aeroby 30 minut. No ale muszę zgubić tą oponę bo mi koszmarnie przeszkadza :D... więc będzie trzeba biegać tak jak napisałeś. Jakiś spalacz tłuszczu do tego czy nie bardzo?, odżywek to nie brałem od bardzo dawna gdy zakończyłem kajakarstwo to jakieś 2 lata. I tak żeby [...]
Na dzien dzisiejszy wyglada to tak,ławka 145kg 2 razy,siad 190kg 3 razy,ciagi 205kg 3 razy,pas-108cm waga-123kg.Niestety mialem miesiac przerwy przez kontuzje.Kupilem spalacz tluszczu anadrox,ale nic on nie daje.Przepraszam za to ze wpisalem sietu kilka razy,to nie skleroza tylko wysylalem z telefonu tamtw wpisy i myslalem ze one nie dochodza. [...]
wysilek tlenowy, masz na mysli bieganie? raczej przy takiej wadze to nie jest dobre dla stawow, ale moge na rowerze pojezdzic, dobre rozwiazanie? planuje tez sobie kupic jakis spalacz tluszczu, ale najpierw chce dobry plan miec rospisany, no i diete zeby efekt byl maksymalny.
Thigh Cream widziałem w Tesco (68zł), ale to krem na cellulit, nie rozstępy. Zawiera m.in. kofeinę jako spalacz tłuszczu, ale ma też i kolagen. Być może to dzięki kolagenowi pomaga na rozstępy, ale w takim razie każdy środek go zawierający byłby dobry (a może i tańszy? ).
po co chcesz to łaczyc? kreatyna jest do udowania masy a karnityna do redukcji(mało skuteczna) lepiej najpierw kreatyne a po cyklu jakis spalacz tłuszczu np.TFB
Będzie potrzebna Ci dieta redukcyjna z ujemnym bilansem kalorycznym tak żebyś tracił ok. 1kg tygodniowo. Jako trening redukcyjny polecam klasyczne FBW. Jeżeli Ci zależy na szybkości to zakup sobie jakiś lekki spalacz tłuszczu i bierz porcje przed silownia/mt/areo/hiit. Pamietaj jednak ze kluczem jest dieta. Poszukaj jakies w dziale odchudzanie.
Co to znaczy nie stać mnie na dietę? Przecież coś i tak jeść musisz, więc na początek zacznij od uporządkowania tego, co ląduje na Twoich talerzach. Jak wrzucisz spalacz tłuszczu na początku redukcji, to co będziesz wrzucał, jak za jakiś czas będzie zastój?:) Nie ma cudów - bez ogarnięcia diety nie ma co liczyć na specjalne efekty, będziesz ciężko [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] dopiero jak waga przestanie spadać. Czemu zrezygnowałeś z ziemniaków? Lepsze niż ryż pod względem wartości odżywczych i obecnie tanie + sezon na świeże. Wróć do nich. Spalacz tłuszczu tak samo wywal. Szkoda kasy, wrzucisz na koniec jak już się wyprztykasz z możliwości i będziesz potrzebował dodatkowego bodźca, żeby wykrzesać z siebie [...]
dzieki za szybka odpowiedz:D wlasnie jeszcze biore pewien spalacz tluszczu no i w sumie go tak po obiedze to tez raczej zle; / Wlasnie nie wiem czy on wtedy dziala cos czy nic na w sumie pelny zoladek? Bo jak nie dziala za dobrze to chyba bede znacznie mnijesze porcje jesc by lepsze efekty byly...co sadzisz?
CLENBUTEROL Czas aktywnego działania: do 12h Przeciętne dawki: 80-160mcg dziennie Przeznaczenie: spalacz tłuszczu, antykatabolik Długość dawkowania: do 3 tygodni Właściwości: termogenik - stymulator beta receptorów, bloker receptorów kortyzolowych Clenbuterol jest silnym środkiem antykatabolicznym/termogenicznym, który zaliczany jest do [...]
Ja bym raczej zrobił tak PO PRZEBUDZENIU (7.00) - Thermo Speed 2 kaps + Taurine 1 mege caps PRZED TRENINGIEM (12.00) - Termo Speed 2 kaps + Taurine 2 mega caps PO TRENINGU (13.30) - Creapure 5g lub PO PRZEBUDZENIU (7.00) - Thermo Speed 2 kaps + Taurine 1 mege caps PRZED TRENINGIEM (12.00) - Termo Speed 2 kaps + Taurine 1 mega caps PO TRENINGU [...]