SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Spalacz tłuszczu

  • bezpośrednio na pytanie nie zmniejszyć.... to rób aeroby, dodaj spalacz tłuszczu, zmniejsz intensywność ćwiczeń angażujących mięśnie piersiowe (nawet wyc. na barki). ale wiesz, Twój przypadek to rzadkość.Każdy chciałby mieć dużą klatkę

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 10751 Data: 2008-05-08 12:19:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Spalenie "oponki" i tłuszczu z kaloryfera

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zapomnialem o pytaniach:) Jak oceniacie moja budowe? Czy moglbym uzyc jakis spalacz tluszczu lagodny? Ten trening jest na cale cialo, a ja bym chcial na brzuch I oponke.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1771 Data: 2013-10-22 19:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalenie "oponki" i tłuszczu z kaloryfera

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zapomnialem o pytaniach:) Jak oceniacie moja budowe? Czy moglbym uzyc jakis spalacz tluszczu lagodny? Ten trening jest na cale cialo, a ja bym chcial na brzuch I oponke. nia ma cwiczen spalajacych tluszcz miejscowo, tluszcz schodzi z calego ciala rownomierni, a nawet z pasa w dalszej kolejnosci

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1771 Data: 2013-10-22 22:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Czy może mi właśnie to później jakby zaszkodzić ? - NIE 2. Czy powinienem zmienić ten napój izotoniczny na jakiś inny? - NIE 3. Czy moge to zażywać bez przerwy (5x w tygodniu) ? - TAK 4. Co innego polecacie ? (poza isostarem bo on drogi jest)----- L-Carnityna to bardzo ale to bardzo słaby spalacz tłuszczu wiec bez obaw.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4638 Data: 2010-08-29 23:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka z oponką

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jeżeli jestem 6-7 razy w tygodniu na siłowni, to codziennie po siłowni wykonuje aeroby 30 minut. No ale muszę zgubić tą oponę bo mi koszmarnie przeszkadza :D... więc będzie trzeba biegać tak jak napisałeś. Jakiś spalacz tłuszczu do tego czy nie bardzo?, odżywek to nie brałem od bardzo dawna gdy zakończyłem kajakarstwo to jakieś 2 lata. I tak żeby [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2012-05-28 08:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrot po 2 latach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Na dzien dzisiejszy wyglada to tak,ławka 145kg 2 razy,siad 190kg 3 razy,ciagi 205kg 3 razy,pas-108cm waga-123kg.Niestety mialem miesiac przerwy przez kontuzje.Kupilem spalacz tluszczu anadrox,ale nic on nie daje.Przepraszam za to ze wpisalem sietu kilka razy,to nie skleroza tylko wysylalem z telefonu tamtw wpisy i myslalem ze one nie dochodza. [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4160 Data: 2011-03-04 17:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to za spalacz?

    Post
    Odżywki i suplementy

    synefrynka......to jest spalacz tłuszczu wnioskując ze skladu, ale nic o nim nie wiem. Pozdro CMQ No pain, no gain.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2919 Data: 2003-06-03 00:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase/do poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    wysilek tlenowy, masz na mysli bieganie? raczej przy takiej wadze to nie jest dobre dla stawow, ale moge na rowerze pojezdzic, dobre rozwiazanie? planuje tez sobie kupic jakis spalacz tluszczu, ale najpierw chce dobry plan miec rospisany, no i diete zeby efekt byl maksymalny.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2008-05-22 18:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znakomity krem przeciw rozstepom

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Thigh Cream widziałem w Tesco (68zł), ale to krem na cellulit, nie rozstępy. Zawiera m.in. kofeinę jako spalacz tłuszczu, ale ma też i kolagen. Być może to dzięki kolagenowi pomaga na rozstępy, ale w takim razie każdy środek go zawierający byłby dobry (a może i tańszy? ).

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7273 Data: 2003-03-02 00:32:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • małą prośba

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a czy mogłbym zastosowac jakis spalacz tluszczu mysle np o l-karnitylynie lub cos takiego :>?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2667 Data: 2006-06-25 18:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znawcy Proszeni o Pomoc..

    Post
    Odżywki i suplementy

    po co chcesz to łaczyc? kreatyna jest do udowania masy a karnityna do redukcji(mało skuteczna) lepiej najpierw kreatyne a po cyklu jakis spalacz tłuszczu np.TFB

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2004-06-05 17:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po jedzeniu okolo 20 minut biore suplementy akurat dzis popilem bardzo mala iloscia wody spalacz tluszczu oraz bcaa:(

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2017-05-30 16:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Będzie potrzebna Ci dieta redukcyjna z ujemnym bilansem kalorycznym tak żebyś tracił ok. 1kg tygodniowo. Jako trening redukcyjny polecam klasyczne FBW. Jeżeli Ci zależy na szybkości to zakup sobie jakiś lekki spalacz tłuszczu i bierz porcje przed silownia/mt/areo/hiit. Pamietaj jednak ze kluczem jest dieta. Poszukaj jakies w dziale odchudzanie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1850 Data: 2010-03-22 19:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a6w i rowerek, bieganie + jakis spalacz tluszczu

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 9238 Data: 2006-04-21 04:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to znaczy nie stać mnie na dietę? Przecież coś i tak jeść musisz, więc na początek zacznij od uporządkowania tego, co ląduje na Twoich talerzach. Jak wrzucisz spalacz tłuszczu na początku redukcji, to co będziesz wrzucał, jak za jakiś czas będzie zastój?:) Nie ma cudów - bez ogarnięcia diety nie ma co liczyć na specjalne efekty, będziesz ciężko [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2066 Data: 2018-04-10 19:42:48 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ocena dotychczasowych działań

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] dopiero jak waga przestanie spadać. Czemu zrezygnowałeś z ziemniaków? Lepsze niż ryż pod względem wartości odżywczych i obecnie tanie + sezon na świeże. Wróć do nich. Spalacz tłuszczu tak samo wywal. Szkoda kasy, wrzucisz na koniec jak już się wyprztykasz z możliwości i będziesz potrzebował dodatkowego bodźca, żeby wykrzesać z siebie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2015-07-22 10:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zastój w redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    może jakiś spalacz tłuszczu zarzucić ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2013-06-06 22:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bluza:P i pytanko co do hmb

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki za szybka odpowiedz:D wlasnie jeszcze biore pewien spalacz tluszczu no i w sumie go tak po obiedze to tez raczej zle; / Wlasnie nie wiem czy on wtedy dziala cos czy nic na w sumie pelny zoladek? Bo jak nie dziala za dobrze to chyba bede znacznie mnijesze porcje jesc by lepsze efekty byly...co sadzisz?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3403 Data: 2005-03-18 21:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CLENBUTEROL Czas aktywnego działania: do 12h Przeciętne dawki: 80-160mcg dziennie Przeznaczenie: spalacz tłuszczu, antykatabolik Długość dawkowania: do 3 tygodni Właściwości: termogenik - stymulator beta receptorów, bloker receptorów kortyzolowych Clenbuterol jest silnym środkiem antykatabolicznym/termogenicznym, który zaliczany jest do [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 9588 Data: 2013-09-01 21:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie Thermo Speed

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ja bym raczej zrobił tak PO PRZEBUDZENIU (7.00) - Thermo Speed 2 kaps + Taurine 1 mege caps PRZED TRENINGIEM (12.00) - Termo Speed 2 kaps + Taurine 2 mega caps PO TRENINGU (13.30) - Creapure 5g lub PO PRZEBUDZENIU (7.00) - Thermo Speed 2 kaps + Taurine 1 mege caps PRZED TRENINGIEM (12.00) - Termo Speed 2 kaps + Taurine 1 mega caps PO TRENINGU [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 10758 Data: 2005-05-10 07:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)